ドーシャ理論

ドーシャという言葉は、サンスクリット語で「不純な物、増え易いもの、体液、病素」などの意味があります。中国医学で氣、つまり生体エネルギーに相当します。

体の３つのドーシャをトリドーシャ(ボディドーシャ)、心の３つのドーシャをトリグナ(メンタルドーシャとサットヴァ)と総称しています。(トリとは３のこと)

心理的ドーシャ

自然界のエネルギーは次の３つのグナ〈性質〉を持ちます。
サットヴァ・・・・・潜在的な想像力〈プラフマー〉
ラジャス　・・・・・運動維持力　　〈ヴィシュヌ〉
タマス　　・・・・・潜在的破壊力　〈シヴァ〉
この３つは全ての存在の基礎になり、プラクリテイ〈創造の原理〉のなかにバランスよく含まれています。

身体的ドーシャ

ヴァータは軽、動、速、乾、の性質を持ち運動のエネルギーとして体内の運搬や循環、すべての機能、活動の調節に関わっています。
ピッタは火のエネルギーで熱、鋭、軽、液、の性質を持ち体謝、消化作用に関わっています。
カパは水のエネルギーに重、冷、運、粘、の性質を持ち細胞を構成し体の内部環境の維持、免疫力を支配します。